肉食女子への道（腹ペコ企画）
変に偏ったダイエットをするよりも
バランスよくなんでも食べてきちんと睡眠とると
健康的な身体に自然となって魅力的になります。
特にアラフォーになりましたら
変に痩せるとしなびた感じになってしまうので
「痩せる・スリム体系」よりも女性は「健康的な身体」の方が
魅力的になりますよ！！
お肉を食べて中から元気に！
お肌もプルプルに！
なりましょう！
私は豚も鳥も牛も食べるのですが
自宅料理は豚バラ多めです。うまみが強く調理しやすい！
あとは鳥ですね。
牛は少しお高いですが すき焼きやごぼうと煮込んで炊き込みご飯にしたりと
使っています。あまり自宅焼肉はしないのですが
たまにおいしいステーキは食べたくなりますね～
そんな女性も元気にもりもり食べよう！の提案なのですが
私もわまりなじみがなかったのですが
ヘルシー肉ということで馬肉！を少しご紹介
馬肉はこのように捨てるところなく食べられるそうです！
でも私のように初心者はやはり入りやすい
こちらの３種がよいのではないでしょか？？
美味しそう～♪
日本酒ですかね～
最近は食わず嫌いなくなんでも食べるようにしています。
食の世界が自分の中で拡大中です。
これもまた楽しいですね～♪
今日紹介した馬肉はこちらから購入できます。
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